上班族保健的鬆筋穴位|乾眼症中醫依據體質來調理|中醫以溫補來改善手腳冰冷中醫推拿養生認知|好發氣喘的季節 中醫師藥膳養生有撇步|中醫在濕疹上常見的辯證論治常見異位性皮膚炎體質與中醫調理方式|中醫經絡推拿養生|常見的中暑體質養肺得宜不怕咳嗽|健康的中醫減肥方式|常見的中醫皮膚病-濕疹中醫美容藥膳|護眼 中醫個別調理有一套|中醫養生茶好喝又健康補氣補血的養生湯|預防感冒及鼻過敏的養生法|春季中醫養生中醫推拿按摩的好處|中醫淺談秋冬季女性養生之道|中醫治療痛經淺談中醫如何治療過敏鼻炎|腫瘤中醫證治 |
過了寒露,天氣轉涼,身體感覺發冷,很多人開始出現手腳冰冷的情況。從中醫來看,多是屬於腎陽虛型、脾胃虛寒型、肝氣鬱結型、血虛寒凝型。 一、 腎陽虛衰型 症狀:正常溫度下,仍感覺到全身發冷。當一個人的腎陽不足時,容易出現手腳冰冷、神情疲憊、晚上小便多等情況。 二、 脾胃虛寒型 症狀:手腳冰冷,臉部蠟黃,沒食慾,消化不良。 三、 肝氣鬱結型 症狀:鬱鬱寡歡,胸部作痛,頭痛暈眩,如便多次,女性則有痛經症狀。 四、 血虛寒凝型 症狀:頭暈,面色蒼白,身體某部位刺痛,皮膚局部有瘀斑。 以上症狀中藥方以金匱腎氣丸、附子理中丸、補中益氣丸、理中丸、柴胡疏肝散、當歸補血丸…等。手腳冰冷患者,建議諮詢過專業中醫師後,依照自己的體質進行中藥方與藥膳調理,鴻成中醫診所是您守護健康的好幫手。